sexta-feira, 1 de março de 2013

praticando



Buenas galera...eu to há um tempão falando em estudar mais profundamente os 12 passos...e vivo procrastinando (Logo, um procrastinador é um indivíduo que evita tarefas ou que está evitando uma tarefa em particular.)..hehehe

Então já que o blog é uma coisa que eu não consigo largar decidi fazer por aki..rs...e tb talvez ajude alguém...tirando como referência do livro Dependência e Codependência a Recuperação é uma escolha do autor Juliano Batista Gonçalvez, segua abaixo um "guia" dos 12 passos....

Uma dica, caso contenham palavras que talvez vcs não compreendam exatamente o sentido, pegue um dicionário ou no proprio google e digitem para buscar o significado exato..isso é muito importante...e não precisamos ter pressa...pq os 12 passos não é um curso de formação...ele será vivenciado o resto da vida
Em novas situações na sua vida vc provavelmente aplicará um dos passos
Quanto mais bem trabalhado, quanto mais profundo for nosso estudo, mais beneficio colheremos.
Como aquele atleta que treia 8 horas por dia e ganha uma medalha de ouro e o jogador de futebol dos fins de semana, com certeza o que mais treina melhor preparo tem...e assim é com tudo em nossa vida...
Bora começa...boa sorte...há dica...o ideal é se ter um padrinho ou uma madrinha que possa lhe ajudar no desenvolvimento...bjuuu

1º Passo

Admitimos que eramos impotente perante o nossa "doença da codependência" e outras compulsões - que tinhamos perdido o controle de nossas vidas.

1- Qual definição de Impotente no Dicionário?

2-De que forma era immontente perante a sua codependência ativa? De exemplos

3-Como é que a impotência se estendia as várias áreas de sua vida - trabalho, finanças,relações, familia, etc?

4-De três bons exemplos de falta de controle sobre a sua vida

5-O que são reservas e como que elas são perigosas para sua recuperação?

6-Como mesmo em recuperação se reflete ainda a sua falta de controle (fisica, emocional e espiritual)?

7-Quais são os sintomas de sua codependência e outras compulsões?

8-Quais são os beneficios de aceitar sua impotência sobre a sua codependência?

9-Quais são s beneficios de entregar a sua vida a um grupo de apoio?

10-A força de vontade é suficiente para se parar com seus comportamentos de codependência e outras compulsões? Explique

11-De que forma a rendição é sinônimo de vitória no programa doze passos?

12-De que forma tenta controlar situações para evitar sentir-se impotente?

13-De que forma a codependência e outras commpulsões são doenças progressivas e incuráveis?

14-De que forma o seu egoncentrismo está em conflito com seu crescimento espiritual?

15- Como é que a negação, a substituição, a racionalização, a justificação, a desconfiança, o sentimento de culpa,a vergonha,o isolamento e a falta de controletêm sido parte de sua vida? Site um exemplo de cada

16-O que significa responsável pela sua recuperação?

17- O uso da "droga da codependência" é um sintoma da sua adicção?

A codependência é o problema principal ou será que o problema está dengtro de vc sob a forma de uma doença, física, metnal e/ou espiritual, que o faz querer "controlar, mudar" ous outros? Explique

18- O que significa nós? Defina Irmandade

19- O que significa dizer: Nunca terei controle sobre a minha vida?


Fiquem com Deus

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